Как правильно ухаживать за лицом?
Одно из первых и важнейших правил гигиены, которым мы должны следовать, это ежедневно проводить правильную чистку лица. Очищение лица — это первый фундаментальный шаг к уходу за нашей кожей и сохранению ее молодости, здоровья и сияния. Другими словами,очищение необходимо для освобождения кожи от загрязнений и подготовки ее к последующим процедурам.Но только на чистые, подтянутые, свободные от мертвых клеток активные ингредиенты, содержащиеся в кремах, могут проникнуть глубоко, успешно увлажняя и питая нашу кожу.
Первым шагом, является изучение структуры нашей кожи.Это нужно для того чтобы выбрать правильный продукт, который нам нужно использовать каждый день, этот шаг является основополагающим, я рекомендую вам не игнорировать его.
1.Виды кожи
2.Как правильно очищать кожу
3.Как очистить кожу вечером?
4.Рекомендации
Как правильно ухаживать за лицом?
1.Виды кожи
СУХАЯ КОЖА
Сухая кожа выглядит шелушащейся и изношенной. Тонкие линии более выражены. Этот тип кожи склонна к раздражению и чувствительности, она требует более особого ухода по сравнению с нормальной кожей. А самое важное,она требует регулярного увлажнения. А также рекомендуется использовать более деликатные продукты.К примеру,такие как масло герани, глицерин, масло ши, аллантоин и витамин Е, которые мягко увлажняют и питают кожу. Используйте увлажняющие масла и кремы.
ЖИРНАЯ КОЖА
Блестящее лицо,расширенные поры и пятна,— все это признаки жирной кожи.Когда у нас макияж на лице, то он имеет тенденцию растворяться в течение нескольких часов после нанесения. На ощупь он жирный.В этом случае нужно выбирать более легкие увлажняющие средства и очищающие масла, чтобы кожа не блестела. Хотя это звучит странно на первый взгляд,но масла являются одними из лучших очищающих средств для жирной кожи, потому что масло притягивает масло.
СМЕШАННЫЙ ТИП КОЖИ
Этот тип кожи выглядит жирным именно в Т-зоне.А вот на щеках сохраняются сухие пятна. Поры на носу могут быть чуть больше расширены, чем на щеках.Для этого типа кожи рекомендуется использовать два вида продуктов, для сухой кожи и для жирной кожиСекрет в том, чтобы наносить каждый продукт именно на ту область, которая в нем нуждается, а не наносить один на все лицо. Это важно.
2.Как правильно очищать кожу?
Важно знать, что чистка лица является основополагающей и от этой процедуры зависит эффективность всех остальных процедур, поэтому очень важно не игнорируйте этот процес.Правильно будет очищаеть лицо два раза в день, утром и вечером (независимо от того, наносили вы макияж или нет)
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ УТРОМ
Утреннее очищение, я бы сказала, больше для «пробуждения» кожи, удаления кожного сала, омертвевших клеток и остатков ночного крема. Эта утренняя процедура придает нашей коже энергию и свежесть, которые ей понадобятся в течение всего дня.
Итак тщательно вымойте руки, нанесите на влажные руки немного очищающего средства , немного согрейте между ладонями и нанесите на ваше лицо, мягко массируя круговыми движениями лицо, шею и декольте.Не забудьте заднюю часть шеи (хотя бы 1-2 мин).Потом удалите очищающее средство косметической губкой или просто аккуратно промойте теплой водой. Вытрите руки и лицо чистым полотенцем.Затем налейте немного тоника на ладонь, протонируйте пальцами или косметическим тампоном всю поверхность очищенной кожи. Ну вот теперь кожа готова к нанесению увлажняющего и питательного крема или сыворотки.
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ВЕЧЕРОМ
А вот вечером эта процедура занимает немного больше времени и более важная, чем утром. В течение дня вся пыль, грязь и различные загрязнения оседают на нашей коже, смешиваясь с остатками макияжа.Именно поэтому вечернее очищение должно быть более тщательным и глубоким, чтобы очистить кожу как можно лучше. Сразу после очищения кожа свободна для дыхания, что делает ее мягкой, блестящей и ровной. Важно знать ,что когда мы удаляем мертвые клетки, мелкие морщинки уменьшаются, а кожа становится моложе и упругой.Если правильно очистить кожу перед сном, то это будет способствовать лучшему усвоению ночного крема, именно это делает его более эффективным.
3.Как очистить кожу вечером?
1.Для начало,хорошо моем руки,потом с помощью ватного диска и небольшого количества средства для снятия макияжа удаляем косметику с глаз. Налейте немного очищающего молочка или масло на влажные руки, аккуратно разотрите между ладонями пока образуется пена, затем в несколько движений нанесите на лицо, шею, зону декольте, затылок, уши и за ушами.Оставьте на некоторое время, чтобы молоко впитало грязь.После чего удаляем средство с помощью двух косметических спонжей или смывая водой с помощью ладоней. После удаления промышленных и косметических загрязнений переходим к следующему этапу.
2.На влажные руки наносим немного пены для очистки, аккуратно растираем между ладонями и наносим на участки, которые мы очищали на первом этапе. Здесь уже мы имеем возможность насладиться кожей с помощью массажа, ну скажем,2-3 минуты. Руки должны скользить по коже, если пена подсыхает, то обязательно нужно немного смочить руки и продолжать мягко массировать круговыми движениями от середины лица к ушам и вниз по шее, середина шеи, массировать снизу вверх, к бороде, это чувствительная зона. Не забудьте про уши и заднюю часть шеи.А вот область челюсти, щеки массируйте так, чтобы можно было почувствовать каждый зуб. После массажа кожи удалите средство двумя губками, промыв их теплой водой или просто сполоснув водой, как вы хотите. Просушиваем очищенные участки чистой салфеткой (желательно иметь одноразовую или хотя бы личную).
3.И теперь наносим тоник с помощью дисков или наливаем на ладонь и пальцами распределяем по всей чистой поверхности.
А вот теперь кожа чистая, счастливая и готова к нанесению ночного крема или сыворотки. Не забывайте про область вокруг глаз.Это важно.
4.Рекомендации
- Я рекомендую вам делать скраб для лица раз в неделю, но будьте пожалуйста осторожны, какой продукт вы выбираете. \Желательно что бы это был мягкий скраб, чтобы не раздражать кожу, особенно если это чувствительная или зрелая кожа. Это идеальный процесс для более глубокого очищения кожи.
- Используйте свою личную или одноразовую салфетку , чтобы избежать передачи бактерий.Они могут быть полезны для одной кожи и отрицательно влияющих на другую.
- При чистке кожи не переусердствуйте с масажем и не напрягайте кожу, она не любит, когда ее сильно тревожат, движения должны быть легкими и плавными.
- Массируйте так, чтобы руки скользили.
- При сушке кожи не трите ее, а просто нежно погладьте
- Выбирайте всегда натуральные продукты, соответствующие вашему типу кожи и возрасту.
- Раз в неделю выполняйте маску для лица, увлажняющую или питательную.
- И не забывайте :
-питайтесь правельно,подробнее здесь>>>>
-спите качественно и достаточно
-думайте позитивно>>>>>
-делайте физические упрожнения>>>>>
-поддерживайте кишечник в хорошем состоянии>>>>>
-пейте достаточно воды>>>>>>
