Курица с чесноком, брокколи и шпинатом
Курица с чесноком, брокколи и шпинатом Ингредиенты: 2 куриные грудки , тонко нарезанные 2 стакана соцветий брокколи 2...
ПП морковный салат
ПП морковный салат Ингредиенты: морковь — 2 шт. яйца вареные — 2 шт. сыр — 75 г чеснок — 2 зубчика укроп — пучок сметана...
ПП фисташковый смузи
ПП фисташковый смузи 1 банан 1 небольшой авокадо 1/4 стакана фисташек 1/4 стакана йогурта Миндальное молоко Мед или...
ПП Рыбное филе в апельсиновом соусе
ПП Рыбное филе в апельсиновом соусе Ингредиенты: — 4 рыбных филе (тилапия, треска или лосось) — 1/2 стакана...
ПП чиа-банановый пудинг
Чиа-банановый пудинг Ингредиенты: • 2 спелых банана, размятые в пюре • 1/2 стакана семян чиа • 2 чашки миндального молока...
ПП Запеченный лосось со сливочно-лимонным соусом
Запеченный лосось со сливочно-лимонным соусом Ингредиенты: Для лосося: 5 филе лосося без кожи 2 ст. ложки...
ЛОСОСЬ НА ГРИЛЬ С СОУСОМ МАНГО И РИСОМ
️ЛОСОСЬ НА ГРИЛЬ С СОУСОМ МАНГО И РИСОМ Ингредиенты: 4 филе лосося 1 столовая ложка лимонного сока 2 зубчика...
Турецкий салат из печеного перца с йогуртом и чесноком
Турецкий салат из печеного перца с йогуртом и чесноком Ингредиенты: — 4 красных перца — 1 стакан йогурта — 2...
ПП КЕБАБ
ПП КЕБАБ Ингредиенты: 2 чашки вареной курицы (натертой или нарезанной кубиками) 1 чашка тертого сыра моцарелла 1/2...
Курица с медом и горчицей
Курица с медом и горчицей Ингредиенты: — 1 кг куриной грудки — 3 ложки меда — 3 ложки горчицы — 2 столовые...