Лосось с ананасовым медом
Лосось с ананасовым медом Ингредиенты: 4 филе лосося 1/2 стакана свежего ананаса, нарезанного кубиками 1–2 перца халапенью, очищенных от семян...
КУРИНАЯ ГРУДКА НА ГРИЛЬ СО СПАРЖЕЙ И АВОКАДО
КУРИНАЯ ГРУДКА НА ГРИЛЬ СО СПАРЖЕЙ И АВОКАДО Ингредиенты: 2 куриные грудки без костей и кожи без костей 1 авокадо, разрезанный пополам 1 пучок...
Запеченное куриное филе со сливочно-шпинатным соусом
Запеченное куриное филе со сливочно-шпинатным соусом Ингредиенты: — 4 куриных филе — 200 г свежего шпината — 1 стакан...
Брускетта с авокадо и грибами
Брускетта с авокадо и грибами Ингредиенты: — 4 ломтика хлеба — 1 авокадо — 200 г грибов — 2 зубчика чеснока — 2 столовые ложки...
ПП Салат с кальмарами и орехами
ПП Салат с кальмарами и орехами На 100 гр — 127,28 ккал — белки — 13,67 — жиры — 7,55 — углеводы — 2,44 Ингредиенты: 500 гр. кальмаров...
ПП Салат с курицей и сыром
ПП Салат с курицей и сыром На 100 гр — 131 ккал — белки — 17.22 — жиры — 5.23 — углеводы — 3.69 Ингредиенты: ✔ помидор- 2-3 шт. ✔ куриная...
ПП Салат из пекинской капустой и куриной грудкой
ПП Салат из пекинской капустой и куриной грудкой 🔸на 100грамм — 49.5 ккал🔸Б/Ж/У — 6.44/0.76/4.02🔸 Ингредиенты: 1 небольшой кочан пекинской...
ПП Куриные рулетики с грибами
ПП Куриные рулетики с грибами 🔸на 100грамм — 61.74 ккал🔸Б/Ж/У — 9.07/0.74/4.64🔸 Ингредиенты: 500 гр. куриного филе, 300 гр. любых грибов, 70 гр сыра, 3...