ПП Филе рыбы запеченное под сыром
ПП Филе рыбы запеченное под сыром 🔸на 100грамм — 78.53 ккал🔸Б/Ж/У — 12.06/2.08/3.11🔸 Ингредиенты: Филе белой рыбы(или...
ПП рецепты
ПП Куриные котлеты с морковью и кабачком
Куриные котлеты с морковью и кабачком Куриные котлеты с морковью и кабачком 🔸на 100грамм — 43.4 ккал🔸Б/Ж/У —...
ПП Бутерброды с авокадо
ПП Бутерброды с авокадо Ингредиенты: — 2 кусочка цельнозернового хлеба; — 1/2 авокадо; — 1 яйцо(вареное) — 2...
ПП Овсяноблин с начинкой
ПП Овсяноблин с начинкой Ингредиенты: — 3 столовые ложки овсяных хлопьев — 60 миллилитров молока — 1 яйцо — любая...
Салат из кальмаров и грибов
Салат из кальмаров и грибов На 100 гр — 127,28 ккал белки — 13,67 жиры — 7,55 углеводы — 2,44 🥕 Ингредиенты: 500 гр....
Салат с креветками и омлетом
Салат с креветками и омлетом 🔸на 100грамм — 76.52 ккал🔸Б/Ж/У — 11.11/2.82/1.56🔸 Ингредиенты: Креветки — 250 г Листья...
Салат с куриным филе и сыром
Салат с куриным филе и сыром 🔸на 100грамм — 135.27 ккал🔸Б/Ж/У — 16.34/5.37/4.41🔸 Ингредиенты: Куриное филе — 300...
Запеканка с курицей и кабачками
Запеканка с курицей и кабачкам 🔸 на 100 грамм — 73.9 ккал🔸Б/Ж/У — 10.87/1.85/2.86🔸 Ингредиенты: Куриное филе — 700...
Котлеты из рыбы с морковкой
Котлеты из рыбы с морковкой на 100грамм — 96.91 ккал, Б/Ж/У — 13.92/3.56/2.55 Ингредиенты: 500 г рыба 1 морковь 50 г сыра 1...
Свекольный салат с маринованными огурцами и сыром
Свекольный салат с маринованными огурцами 🔸на 100грамм — 161.52 ккал🔸Б/Ж/У — 8.59/11.9/5.39🔸 Ингредиенты: Свекла — 300 г...